ورزش پیلاتس

معرفی ورزش پیلاتس | هارمونی جسم و ذهن

پیلاتس فرم جدیدی از ورزش را ایجاد کرده است. یک روش تمرینی مدرن که یک هارمونی فیزیکی بین جسم و ذهن ایجاد می‌کند. ورزش پیلاتس حرکات کنترل‌شده‌ای است که برای سلامت بدن و ذهن بسیار...

معرفی استادیوم های جام جهانی 2022 قطر + عکس

جام جهانی 2022 فوتبال در پیش است و قطر در اولین سال میزبانی، با تمام قوا خود را...

پدیده شطرنج جهان در سال ۲۰۲۱
فیروزجا پدیده شطرنج جهان در سال ۲۰۲۱ شد

با اعلام سایت chess.com، علیرضا فیروزجا به عنوان پدیده شطرنج جهان و نفر دوم...

شنبه منتظر دربی دیگری باشید
شنبه منتظر دربی دیگری باشید

روز شنبه ۱۸ دی ۱۴۰۰ پرسپولیس و استقلال در دربی جذاب دیگری روبروی هم به میدان...

رد درخواست بازگشت امتیاز گل گهر توسط استیناف
رد درخواست بازگشت امتیاز گل گهر توسط استیناف

کمیته استیناف رای خود را درباره درخواست باشگاه گل گهر سیرجان اعلام کرد.

ممنوعیت رشته‌های بدنسازی و پرورش اندام برای بانوان
ممنوعیت رشته‌های بدنسازی و پرورش اندام برای بانوان | چرا و چگونه؟

وزارت ورزش در نامه‌ای به ادارات کل ورزش استان‌ها، فعالیت بانوان در...

توپ جام جهانی ۲۰۲۲
توپ جام جهانی ۲۰۲۲ رونمایی شد + عکس

در اولین روز سال نوی میلادی، از توپ جام جهانی ۲۰۲۲ فوتبال رونمایی شد.

تمرینات کششی برای افزایش قد در سنین رشد
تمرینات کششی برای افزایش قد در سنین رشد

تمرینات کششی نقش بسزایی در افزایش قد دارند؛ به ویژه اگر در سنین رشد باشید و...

قرعه کشی جام جهانی ۲۰۲۲
زمان رسمی قرعه کشی جام جهانی ۲۰۲۲ اعلام شد

قرعه‌کشی جام جهانی قطر در یکم آوریل ۲۰۲۲ برابر یا ۱۲ فروردین ۱۴۰۱ انجام...

یوگای تنفسی یا پرانایاما
یوگای تنفسی یا پرانایاما چیست؟

یوگا علاوه بر سامان دادن به ذهن و ایجاد آرامش فکری، می‌تواند بر سلامت جسم هم...

طارمی بهترین لژیونر سال ۲۰۲۱ آسیا
طارمی بهترین لژیونر سال ۲۰۲۱ آسیا شد

کنفدراسیون فوتبال آسیا در پایان سال ۲۰۲۱ میلادی، مهدی طارمی مهاجم ایرانی تیم...

ورزش در باشگاه بدنسازی زنانه
نکات مهم حین ورزش در باشگاه بدنسازی بانوان

با رعایت اصول و نکات مهم برای ورزش در باشگاه بدنسازی بانوان نه تنها اجرای...

رتبه جهانی باشگاه‌های استقلال و پرسپولیس
رتبه جهانی باشگاه‌های استقلال و پرسپولیس اعلام شد

رتبه باشگاه‌های پرسپولیس و استقلال ایران در تازه‌ترین رده‌بندی تیم‌های...