کد خبر:1329186
اشتراک گذاری
مرتب‌سازی نظرها براساس:

ماه باعث آشفتگی خواب مردان می‌شود

ماه خواب مردان را آشفته می کند

بر اساس مطالعه جدیدی از دانشگاه اوپسالا که به تازگی در مجله Science of the Total Environment منتشر شده، خواب مردان ممکن است بیشتر از زنان تحت تاثیر چرخه قمری باشد.

در گذشته رابطه خواب انسان و چرخه قمری مورد مطالعه قرار گرفته اما نتایج آن همیشه متناقض بوده است. می‌دانیم که خواب تاثیرات مثبتی روی عملکرد مغر دارد. برخی معتقدند ماه روی کیفیت خواب انسان تاثیر دارد و برای هر یک از آنها توضیح علمی وجود دارد.

در نیمه اول ماه (15 روز)، روشنایی میزان سطح ماه افزایش می‌یابد و لحظه‌ای که ماه از نصف‌النهار یک مکان عبور می‌کند، نور آن به تدریج در ساعات پایانی عصر تغییر می‌کند. اما در نیمه دوم ماه، سطح روشنایی کاهش می‌یابد و لحظه‌ای که ماه از نصف‌النهار محلی عبور می‌کند به تدریج نور آن زیاد می‌شود.

چرخه ماه

دانشمندان خواب شبانه 492 زن و 360 مرد را بررسی کردند. آنها متوجه شدند زمانی که ماه در چرخه اول خود است، مردان کیفیت خواب پایین‌تری را تجربه می‌کنند و در برخی موارد زودتر از خواب بیدار می‌شوند. اما برای زنان نتیجه به شکل دیگری بود. خواب زنان تا حد زیادی تحت تاثیر چرخه ماه قرار نداشت.

یکی از مکانیسم‌هایی که ممکن است ماه بر خواب تاثیر بگذارد، نور خورشید است. همانطور که می‌دانید ماه از خود نوری ندارد و در حقیقت نور خورشید را منعکس می‌کند.

علاوه بر این، مطالعه اخیر نشان می‌دهد که مغز مردان نسبت به نور، عکس‌العمل بیشتری نسبت به زنان نشان می‌دهد.

آیا خواب شما در نیمه اول ماه دستخوش تغییر می‌شود؟ نظر خود را با ما در میان بگذارید.

نظرها

    سر‌خط آخرین خبرها

    خبرهای بیشتر
    دونالد ترامپ شبکه اجتماعی Truth
    دونالد ترامپ در فکر راه‌اندازی شبکه اجتماعی Truth

    دونالد ترامپ رئیس جمهور اسبق آمریکا به تازگی اعلام کرده که در فکر راه‌اندازی شبکه...

    فهرست مصادیق محتوای مجرمانه در فضای مجازی
    فهرست مصادیق محتوای مجرمانه در فضای مجازی چیست؟

    آشنایی با فهرست مصادیق محتوای مجرمانه در فضای مجازی می‌تواند در پیشگیری از ارتکاب...

    بهترین هدفون برای گوشی
    معرفی بهترین هدفون برای گوشی موبایل

    موبایل‌های هوشمند به محل مناسبی برای گوش دادن به موسیقی و تماشای فیلم تبدیل شده...

    استخراج بیت کوین با کامپیوتر و لپتاپ
    آیا استخراج بیت کوین با کامپیوتر و لپتاپ سودآوری دارد؟

    این روزها که بیت کوین رکوردهای قیمت جدیدی را در بازار ثبت کرده است، افراد زیادی به...

    آسیب مغزی ناشی از کرونا
    بازگشت آسیب مغزی ناشی از کرونا

    یک مطالعه توسط دانشمندان اروپایی نشان داده است که ویروس کووید-19 می‌تواند رگ‌های...

    مراسم Grammy چیست
    مراسم گرمی چیست؟ | زمان برگزاری گرمی ۲۰۲۲

    مراسم Grammy یکی از مهم‌ترین محفل‌های موسیقی است که در آن، موسیقی‌دانان گرد هم جمع...

    4 اشکال فنی؛ با معایب دنا پلاس اتوماتیک آشنا شوید

    علیرغم تعریف از پیشرانه قدرتمند، بسیاری از رانندگان از معایب دنا پلاس اتوماتیک...

    سیگنال خرید سهام در بورس
    سیگنال خرید سهام در بورس چطور صادر می شود؟

    سیگنال خرید سهام در بورس توسط کارشناسان بازارهای مالی و از طریق بررسی و تحلیل سهام...

    تغییر حالت موی افراد در فتوشاپ
    آموزش تغییر حالت موی افراد در فتوشاپ

    یکی از سرگرمی‌های جالب که رواج خاصی بین کاربران نوجوان دارد، تغییر حالت موی افراد...

    آموزش حذف اکانت کلاب هاوس برای همیشه

    علیرغم محبوبیت بسیار اپلیکیشن clubhouse، ذوق استفاده از این برنامه برای برخی افراد به...