کد خبر:1348522
اشتراک گذاری
مرتب‌سازی نظرها براساس:

پیشگیری از کاهش بینایی با مصرف گوجی بری

کاهش بینایی با گوجی بری

مطالعات اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد مصرف گوجی‌بری خشک از انحطاط ماکولای مرتبط با سن پیشگیری می‌کند و رنگدانه‌های محافظ چشم را افزایش می‌دهد.

به گزارش پایگاه خبری ساینس، دژنراسیون ماکولا یا انحطاط ماکولا (بخشی از شبکیه)، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های چشمی است که باعث می‌شود فرد با افزایش سن دید متمرکز خود را از دست بدهد و انجام فعالیت‌هایی مانند مطالعه و رانندگی برایش غیرممکن شود.

ماکولا یک ناحیه کوچک در شبکیه است که مسئول بینایی مرکزی محسوب می‌شود و باعث می‌شود چشم قادر به دیدن جزئیات باشد. تاری تصاویر، مشاهده مناطق تیره و اعوجاج در دید مرکزی مهمترین علائم انحطاط ماکولای مرتبط یا افزایش سن (AMD) هستند.

مطالعات جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد مصرف گوجی‌بری خشک از AMD پیشگیری می‌کند. در این مطالعه رنگدانه‌های محافظ چشم داوطلبانی که به مدت ۹۰ روز، 5 روز در هفته یک مشت گوجی‌بری خشک مصرف کردند، افزایش یافت.

این رنگدانه‌ها لوتئین و زاگزانتین هستند که نور آبی مضر را فیلتر می‌کنند و محافظت آنتی‌اکسیدانی ایجاد می‌کنند. از طرفی این 2 رنگدانه، نقش محافظتی از چشم دارند. هرچه میزان این 2 رنگدانه در شبکیه بیشتر باشد، چشمان سالم‌تر خواهند بود.

انحطاط ماکولا مهمترین علت نابینایی در سالمندان است و حدود ۱۷۰ میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند.

گوجی‌بری چیست؟

گوجی‌بری با نام علمی Lycium barbarum شناخته می‌شود و بومی آسیاست و بیش از 2 هزار سال است که به عنوان یک گیاه دارویی و مکمل غذایی استفاده می‌شود. این میوه خوشمزه و خوش‌رنگ که در ایران نیز کشت می‌شود، مملو از آنتی‌اکسیدان و ویتامین و مواد معدنی است و می‌تواند به صورت چای، دمنوش، پودر و به صورت خشک مورد استفاده قرار گیرد.

برخی از مهمترین خواص گوجی‌بری عبارتند از:

  • سیستم ایمنی را تقویت می‌کند
  • خاصیت ضد التهابی دارد
  • خاصیت ضد سرطانی دارد
  • در سلامت پوست نقش دارد
  • قند خون را تثبیت می‌کند و در پیشگیری از دیابت موثر است
  • در بهبود خلق‌وخو موثر است
  • خاصیت ضدافسردگی دارد
  • با استرس مبارزه می‌کند
  • در سلامت کبد نقش دارد

نتایج این مطالعه در نشریه Nutrients منتشر شده است.

منبع: ایرنا

نظرها

سر‌خط آخرین خبرها

خبرهای بیشتر
بیانیه اتحادیه کسب و کارهای فناوری در ایران در مورد پلمپ

کسب‌وکارهای حوزه‌ی فاوا درباره‌ پلمب کسب‌وکارهای شاغل در صنعت فناوری...

ترفند شماره گیری سریع در گوشی های شیائومی
ترفند شماره گیری سریع در گوشی های شیائومی

کاربران انواع گوشی‌های هوشمند در هر روز بارها با استفاده از تلفن همراه خود...

لیست بهترین اپلیکیشن ها برای معماری و نقشه برداری در سال 2022
لیست بهترین اپلیکیشن ها برای معماری و نقشه برداری در سال 2022

اگر شما یک دانشجوی رشته معماری یا فارغ التحصیل آن هستید، توصیه می کنیم لیست...

آیفون تصویری سیار Door-Ringer با قابلیت کنترل از راه دور توسط گوشی

با شنیدن عبارت آیفون تصویری شاید به دستگاه های ثابت جلوی درب منازل فکر کنید؛...

ساخت باتری مبتنی بر آب؛ ارزان‌تر و امن‌تر از نمونه‌های لیتیومی
ساخت باتری مبتنی بر آب؛ ارزان‌تر و امن‌تر از نمونه‌های لیتیومی

تلاش برای یافتن باتری های جایگزین باتری های لیتیومی ادامه دارد و پس از باتری...

نشانه های نزدیک بودن به طرح صیانت با راه اندازی اینترنت کودکان

وزیر ارتباطات از راه اندازی طرحی موسوم به اینترنت ویژه کودککان در آینده...

رمزگشایی از زمان عرضه عمومی گوشی آیفون 14
رمزگشایی از زمان عرضه عمومی گوشی آیفون 14

شایعات از منابع نزدیک به کمپانی اپل حکایت از این دارند که سری آیفون 14 اپل در 13...

گزارش سال 1400 دیجیتون

معرفی دیجیتون:دیجیتون به عنوان بزرگترین پلتفرم سرگرمی و آموزش کودکان در سال...

قیمت شاسی بلندهای پرطرفدار بازار

خودروهای شاسی بلند طی چند سال اخیر به عنوان اتومبیل‌های جادار و راحت...

کد تخفیف فریبنده اسنپ فود برای کاربران، سوژه طنز شد
ماجرای کد تخفیف فریبنده اسنپ فود برای کاربران

اسنپ فود همچنان سوژه کاربران فضای مجازی است. پس از اعتراض کاربران به ارسال با...