راه حلی برای که خلاص شدن از خرو پف های شبانه

کلیک - در حقیقت خرو پف یک احساس آزار دهنده است که از شایع ترین علائم بیماری جدی آپنه انسدادی خواب (OSA) به شمار می رود . بیش از 18 میلیون امریکایی خرو پف می کنند و این مورد به بیماریOSA مرتبط است . افرادی که از OSA رنج میبرند به صورت مکرر و علل نامعلوم تنفس شان در شب قطع می شود ،این حالت به خاطر انسداد جزئی یا کلی مجاری عبور هوا رخ می دهد . این اتفاق وقتی رخ میدهد که فک، حلق، و عظله ی زبان آزاد هستند و مسیر تنفس را مسدود می کنند. کمبود اکسیژن ناشی از این اتفاق می تواند یک دقیقه یا بیشتر اتفاق بیفتد و هر شب صدها بار این اتفاق رخ دهد .

بیماری OSA به موارد زیر منجر می شود :

• ریفلاکس اسید معده
• ادرارهای مکرر در شب هنگام
• ضعف حافظه
• سکته مغزی
• افسردگی
• دیابت
• حملات قلبی
• بی خوابی مزمن

افراد با سن 35 سال در معرض ریسک بیشتری در رابطه با این بیماری قرار دارند . تشخیص و درمان OSA بسیار پر هزینه است و بالغ بر 5000 دلار هزینه در بر دارد و برخی از عملهای آن نیز گاهی بسیار دردناک است . به علاوه هیچ پوشش بیمه ای نیز شامل آن نمی شود .

با این حال ، تحقیق اخیر در دانشکده ی پزشکی ویرجینیای شرقی ، بخش طب خواب به این نتیجه رسیده است که بستن یک چانه بند در همگام خواب ، کمک موثری به درمان این بیماری می نماید . چانه بندهایی که امروزه در دسترس هستند توسط کمپانی Mysnoringsolution ساخته میشود و نحوه ی استفاده ازآن بدین صورت است که فک پایین و دهان را پوشش میدهد و از انسداد مجاری تنفسی جلوگیری می کند. این محصول از مواد با فناوری بالا و کم وزن و راحت تشکیل شده است . هزاران نفر از چانه بندهای این کمپانی استفاده میکنندو گزارش شده است که به واسطه ی استفاده از این چانه بندها خواب راحت تر و سلامت عمومی بهتری را کسب کرده اند .

منبع : howlifeworks.com