پژوهشی جدید نشان میدهد که با رژیم غذایی مدیترانهای میتوان با هر ۱ درصد کاهش وزن، مغز را ۹ ماه جوان کرد.
به نظر می رسد که پیروی از یک رژیم غذایی منحصر به مصرف انواع میوه ها برای چند روز متوالی، بهترین راه حل برای دست یابی…
رژیم یویو یا همان چرخه وزن به معنی از دست دادن وزن و بازگشت دوباره آن است و معمولا بر اثر پیروی کردن از رژیمهای غذایی…
برترین رژیم های غذایی سال ۲۰۲۲ میلادی انتخاب شدند. اینها رژیمهایی هستید که از سوی بخشی از مردم دنیا دنبال میشوند و…
رسانه کلیک - مطمئنترین روش برای کاهش وزن با یک روند سالم، اتخاذ یک رژیم غذایی کم کالری و سرشار از مواد مغذی است.
تحقیقات جدید نشان می دهد که گروه خونی شما به احتمال رخ دادن حمله های قلبی ارتباط دارد و اگر گروه خونی شما، گروهی غیر…
مشکل اضافه وزن و چاقی از مشکلات شایع بشر در قرن بیست و یکم است. اما اکنون گروهی از دانشمندان عصبشناس دانشگاه ییل با…
آیا شما تمایل دارید وزنتان را کمی سبک تر کنید؟