کد خبر:1356110
اشتراک گذاری
مرتب‌سازی نظرها براساس:

نکات سفر در دوران بارداری | مسافرت ایمن با رعایت چند نکته ساده

نکات سفر در دوران بارداری

اگر در دوران بارداری به سر می‌برید و مجبور به مسافرت هستید، نکات سفر در این دوره خاص را مدنظر قرار دهید تا سلامت خود و فرزندان تضمین شود.

نکات سفر در دوران بارداری

زنان باردار جزو مسافران نیازمند به خدمات ویژه محسوب می‌شوند. با پیشگیری‌های مناسب و با مجهز شدن به اطلاعاتی مناسب درباره اینکه چه زمان سفر کنیم و همین‌طور واکسیناسیون و بیمه مسافرتی، اکثر زنان در دوران حاملگی می‌توانند سفر کنند.

به هر کجا قصد سفر دارید بدانید که چه تسهیلاتی از نظر سلامتی در مقصد وجود دارد تا اگر احتیاجی فوری به مراقبت‌های پزشکی داشتید میسر باشد. بسیار خوب است که شما سوابق پزشکی‌تان را همراه خود در سفر داشته باشید تا به پزشکان اطلاعات مربوطه را ارائه دهید.

قبل از سفر با پزشکتان در مورد اطلاعات دقیق‌تر مشورت کنید. همین‌طور مطمئن باشید بیمه مسافرتی موردنظر هزینه‌های غیرمترقبه مثل مراقبت‌های پزشکی، زایمان پیش از موقع و حتی تغییر تاریخ پرواز را شامل شود.

چه زمانی برای مسافرت زنان باردار مناسب است؟

بسیاری از خانم‌ها به خاطر بیماری خاصی بنام مریضی صبحگاهی و احساس خستگی مفرط ترجیح می‌دهند در ۱۲ هفته اول حاملگی خود سفر نکنند. خطر جایگزینی نامناسب جنین نیز در سه‌ماهه اول حاملگی شایع‌تر است.

مسافرت در ماهه‌ای آخر حاملگی هم ناراحت‌کننده و خسته‌کننده است. بنابراین بیشتر زنان دریافته‌اند که بهترین زمان برای سفر و یا داشتن تعطیلاتی مناسب، در اواسط دوران حاملگی یعنی بین ماه چهارم و ششم است.

نکات سفر در دوران بارداری

پرواز در دوران بارداری

پرواز برای شما و فرزندتان به هیچ عنوان مضر نیست ولی قبل از سفر با پزشکتان درباره موارد خاص پزشکی و یا حاملگی‌های خاص مشورت کنید.

احتمال به دنیا آوردن بچه به‌صورت طبیعی پس از ۳۷ هفتگی ( برای یک‌قلو ) و حدودا ۳۴ هفتگی برای دوقلو است؛ و بعضی از ایرلاین ها بدین منظور به خانم‌های باردار اجازه پرواز نمی‌دهند. در این باره با شرکت هواپیمایی از پیش در میان بگذارید.

پس از هفته ۲۸ اکثر شرکت‌های هواپیمایی نامه‌ای از پزشک معالج می‌خواهند که حدود تقریبی زمان فارغ شدن و یا درباره موارد خاص حاملگی اعلام نظر کند (حتما این نامه را از پزشک خود بخواهید).

فراموش نکنید که کم‌آبی و سکون طولانی‌مدت دشمن شما و دلبندتان است. پس در سفرهای طولانی حتما به میزان کافی آب بنوشید و هر نیم ساعت یک‌بار حرکت داشته باشید.

برای پیشگیری از لختگی خون در پاها نیز می‌توانید از جوراب‌های مخصوص بارداری استفاده کنید که توسط داروخانه‌ها فروخته می‌شوند.

همچنین بخوانید: ترس از پرواز چیست و چگونه آن را کنترل کنیم؟

منبع: الی گشت

نظرها

سر‌خط آخرین خبرها

خبرهای بیشتر
نشانه های نزدیک بودن به طرح صیانت با راه اندازی اینترنت کودکان

وزیر ارتباطات از راه اندازی طرحی موسوم به اینترنت ویژه کودککان در آینده...

رمزگشایی از زمان عرضه عمومی گوشی آیفون 14
رمزگشایی از زمان عرضه عمومی گوشی آیفون 14

شایعات از منابع نزدیک به کمپانی اپل حکایت از این دارند که سری آیفون 14 اپل در 13...

گزارش سال 1400 دیجیتون

معرفی دیجیتون:دیجیتون به عنوان بزرگترین پلتفرم سرگرمی و آموزش کودکان در سال...

قیمت شاسی بلندهای پرطرفدار بازار

خودروهای شاسی بلند طی چند سال اخیر به عنوان اتومبیل‌های جادار و راحت...

کد تخفیف فریبنده اسنپ فود برای کاربران، سوژه طنز شد
ماجرای کد تخفیف فریبنده اسنپ فود برای کاربران

اسنپ فود همچنان سوژه کاربران فضای مجازی است. پس از اعتراض کاربران به ارسال با...

آشنایی با پروفسور محمد جمشیدی نخبه ایرانی ناسا
آشنایی با پروفسور محمد جمشیدی نخبه ایرانی ناسا

در ادامه معرفی نخبگان ایرانی خارج از کشور، امروز به نام پروفسور محمد جمشیدی...

رونمایی از سنسور 200 مگاپیکسلی جدید سامسونگ به نام ایزوسل Hp3
رونمایی از سنسور 200 مگاپیکسلی جدید سامسونگ به نام ایزوسل Hp3

سامسونگ سنسور 200 مگاپیکسلی جدیدی به نام ISOCELL HP3 را معرفی کرد. “کوچکترین پیکسل...

جعبه صوتی Orba 2 چیست و چطور مثل یک استودیو عمل می کند؟
جعبه صوتی Orba 2 چیست و چطور مثل یک استودیو عمل می کند؟

جعبه صوتی Orba 2 اولین دستگاه موسیقی که یک استودیو را در کف دستان شما قرار...

کاهش 50 درصدی مصرف برق صنعت استخراج بیت کوین

کاهش 50 درصدی مصرف برق صنعت استخراج بیت کوین در پی سقوط بازار رمزارز اتفاق...

معرفی قابلیت جدید اینستاگرام به نام Notes
معرفی قابلیت جدید اینستاگرام به نام Notes

اینستاگرام در حال کار بر روی قابلیت notes و امکان یادداشت برداری سریع برای...